الرياضة غذاء الروح: رياضة الوثب

هي عبارة عن دفع الشخص لنفسه للقفز عبر الهواء باستخدام القدمين وذلك لقياس المسافة التي يقطعونها أثناء قفزهم.

*يجب على اللاعب ان يقفز بقدم واحدة فقط

وتعتبر رياضة الوثب واحدة من الرياضات المتأصلة بشكل تلقائي في العديد من الأشخاص الذين مارسوا هذه اللعبة في طفولتهم، وكانوا يرغبون في اختبار مدى قدرتهم على القفز في الهواء واختبار المسافة التي يقطعونها أثناء قفزهم.

أنواع رياضة الوثب👇

الوثب العالي 👈 يبدأ اللاعب بالجري، ثم القفز باستخدام قدم واحدة فقط عبر شريط أفقي، يتم وضعه على ارتفاع معين عرضه أربعة أمتار، حيث الشرط أن لا يلمس اللاعب الشريط عند القفز، لكل لاعب ثلاث محاولات يمكن من خلالها القفز عبر ارتفاع واحد، ويعتبر اللاعب خاسراً في حال فشله في القفز بشكل صحيح خلال المحاولات الثلاث، سواء كان ذلك في ارتفاع واحد أو ارتفاعات مختلفة.

الوثب الطويل 👈 يعتمد الوثب الطويل على الجري بسرعة معتدلة في المكان المخصص ثم التزايد في السرعة تدريجيا وذلك ليمنح اللاعب القدرة الأكبر على دفع الجسم إلى الأمام ثم القفز عند الخط الأحمر ولكن دون لمسه ولا يجوز على اللاعب أن يرجع أية خطوة بعد قفزه.

فيديو للوثب الطويل

الوثب الثلاثي 👈 يتطلب هذا النوع من الوثب القدرة العالية على الحفاظ على توازن الجسم اثناء الطيران، ويجب على اللاعب أن يجري بسرعة مناسبة ثم الارتقاء تمام حتى يؤدي الحجلة ومن ثم الطيران مع الحفاظ على الاستقامة وتوازن الجسم ومن ثم الهبوط بشكل فعال .

الوثب بالزانة 👈هذا النوع الأصعب من القفز، يبدأ اللاعب بالركض على مدرج يمتد حوالي ٤٥م حاملاً معه عصا طويلة مصنوعة من الألياف الزجاجية، حيث عند نهاية منطقة الركض يجب عليه غرز العصا في صندوق متواجد تحت مستوى أرض المدرج بحيث يتمكن من القفز وسحب نفسه إلى الأعلى باتجاه شريط مثبت على ارتفاع معيّن، ثم يهبط على وسادة كبيرة وناعمة لضمان سلامته، تعتبر قفزته ناجحة في حال اجتاز الشريط الأفقي دون أن يوقعه.